Frauen mit Behinderung haben oft Nachteile.

Das passiert aus 2 Gründen.

Erstens: Sie sind Frauen.

Zweitens: Sie haben eine Behinderung.

Manche Frauen haben Nachteile aus mehreren Gründen.

Das nennt man Mehrfach-Diskriminierung.

Mehrfach-Diskriminierung bedeutet:

Eine Frau wird schlecht behandelt.

Das passiert, weil sie eine Behinderung hat.

Und weil sie eine Frau ist.

Ein Projekt hilft diesen Frauen.

Das Projekt heißt: Starke Frauen. Starke Stimmen.

Das Projekt ist gegen Mehrfach-Diskriminierung.

Das Projekt macht das ZSL Nord.

ZSL Nord bedeutet: Zentrum für selbst-bestimmtes Leben Nord-Deutschland.

Selbst-bestimmtes Leben bedeutet:

Menschen mit Behinderung entscheiden selbst.

Sie bestimmen über ihr Leben.

Niemand sagt ihnen, was sie tun müssen.

Das Projekt ist für Frauen mit Behinderung.

Es ist auch für Frauen mit einer langen Krankheit.

Die Frauen können in einer Gruppe mitmachen.

In der Gruppe sind alle gleich wichtig.

Die Frauen können sich austauschen.

Sie können ihre Stärken finden.

Sie können lernen:

So wehre ich mich gegen Diskriminierung.

Man braucht keine Vorerfahrung.

Man braucht nur Lust auf Austausch.

In dem Projekt helfen sich Menschen.

Sie haben die gleichen Erfahrungen.

Das nennt man Peer-Ansatz.

Peer-Ansatz bedeutet:

Menschen mit gleichen Erfahrungen helfen sich.

Zum Beispiel:

Frauen mit Behinderung helfen anderen Frauen mit Behinderung.

Das Projekt sagt:

Nichts über uns ohne uns.

Das bedeutet:

Menschen mit Behinderung wollen mitreden.

Sie wollen bei Entscheidungen dabei sein.

Niemand soll über sie bestimmen.

Man muss sie vorher fragen.

Reglindis Zander leitet das Projekt.

Sie hat eine Behinderung.

Man kann sich noch anmelden.

1. Die Termine

Alle Treffen sind von 11 Uhr bis 15 Uhr.

Die Treffen sind beim ZSL Nord.

Samstag, 24.10.2026:

Workshop 1.

Thema: Gemeinsam stark.

Hier lernt man:

Was ist Mehrfach-Diskriminierung?

Samstag, 14.11.2026:

Workshop 2.

Thema: Meine Stärke. Meine Stimme.

Sonntag, 29.11.2026:

WenDo-Kurs.

Ein WenDo-Kurs ist ein Kurs für Frauen.

Dort lernen Frauen:

Wie sie sich wehren können.

Und wie sie selbstbewusst auftreten.

Selbst-behauptung bedeutet:

Man zeigt, was man will.

Man lässt sich nicht einschüchtern.

Selbst-verteidigung bedeutet:

Man schützt sich vor Angriffen.

Zum Beispiel mit Worten.

Oder mit körperlichen Techniken.

Samstag, 12.12.2026:

Workshop 3.

Thema: Meine Rechte kennen.

Thema: Gemeinsam handeln.

Die 3 Workshops bauen aufeinander auf.

Sie handeln von:

Mehrfach-Diskriminierung.

Stärken.

Und von Rechten.

Der WenDo-Kurs ist extra.

Eine erfahrene Trainerin leitet den Kurs.

Alle Übungen sind freiwillig.

2. Teilnahme ist kostenlos

Man muss nichts bezahlen.

Bei der Anmeldung kann man sagen:

Das brauche ich für die Teilnahme.

Zum Beispiel:

Rollstuhl-Zugang.

Rollstuhl-Zugang bedeutet:

Ein Gebäude ist so gebaut.

Rollstuhl-Fahrer kommen überall hin.

Gebärden-Dolmetscher.

Gebärden-Dolmetscher bedeutet:

Eine Person übersetzt gesprochene Sprache.

Sie übersetzt in Gebärden-Sprache.

Gebärden-Sprache ist für gehörlose Menschen.

Groß-Druck.

Groß-Druck bedeutet:

Texte werden in großer Schrift gedruckt.

So können Menschen mit Seh-Schwierigkeiten sie besser lesen.

Oder Leichte Sprache.

3. Jetzt anmelden

Es gibt noch freie Plätze.

Der erste Workshop ist am 24.10.2026.

Hier kann man sich anmelden:

Anmeldung für das Projekt

Mehr Infos gibt es auf Instagram.

Der Name ist: @starkefrauen.starkestimmen

4. Kontakt

Reglindis Zander leitet das Projekt.

Sie arbeitet beim ZSL Nord.

E-Mail:

zander@zsl-nord.de

Das Projekt wird gefördert.

Das Ministerium fördert das Projekt.

Das Ministerium heißt:

Ministerium für Soziales, Jugend, Familie, Senioren, Integration und Gleichstellung.

Es ist vom Land Schleswig-Holstein.

Das Ministerium ist eine Behörde.

Es kümmert sich um wichtige Themen.

Zum Beispiel:

Hilfe für Menschen mit Behinderung.

Familie und Gesundheit.

Integration.

Integration bedeutet:

Menschen mit und ohne Behinderung machen zusammen Dinge.

Zum Beispiel arbeiten oder feiern sie zusammen.

Gleich-stellung.

Gleich-stellung bedeutet:

Alle Menschen haben die gleichen Rechte.

Niemand darf benachteiligt werden.

Zum Beispiel wegen einer Behinderung.

Dieser Text ist in Leichter Sprache nach DIN SPEC 33429.

Am 5. November 2026 ist ein Fachtag.

Das ist ein Treffen von Fach-Leuten.

Die Fach-Leute sprechen über ein wichtiges Thema.

Das Netzwerk nadis macht den Fachtag.

Nadis ist kurz für: Netzwerk für eine Anti-Diskriminierungs-Kultur in Sachsen.

Anti-Diskriminierung bedeutet: Alle achten darauf, dass niemand ungerecht behandelt wird.

Ein Netzwerk ist eine Gruppe von Menschen.

Die Menschen arbeiten zusammen.

Sie haben das gleiche Ziel.

Das Motto vom Fachtag

"Wir behandeln das".

Das bedeutet: Wir sprechen über Diskriminierung.

Diskriminierung passiert im Gesundheits-Wesen.

Diskriminierung bedeutet: Eine Person wird schlecht behandelt.

Das ist ungerecht.

Die Person wird anders behandelt als andere.

Das Gesundheits-Wesen hilft bei Krankheit.

Dazu gehören Ärzte, Kranken-Häuser und Pflege-Kräfte.

Janek Lassau sagt:

Das Thema ist wichtig.

Deshalb macht nadis den Fachtag.

Janek Lassau sagt:

Wir wollen Diskriminierung stoppen.

Janek Lassau arbeitet beim Anti-Diskriminierungsbüro Sachsen.

Das Büro ist eine Beratungs-Stelle.

Dort bekommst du Hilfe, wenn du ungerecht behandelt wirst.

Janek Lassau sagt:

Viele Menschen finden das Thema wichtig.

Deshalb melden sich viele für den Fachtag an.

Der Fachtag ist voll.

Es gibt keine Plätze mehr.

Aber du kannst auf die Warte-Liste.

Eine Warte-Liste ist eine Liste mit Menschen.

Sie warten auf einen Platz.

Wenn ein Platz frei wird, kommst du dran.

Du bekommst Bescheid, wenn ein Platz frei wird.

Melde dich hier an:

Anmeldung für den Fachtag

Es gibt einen besonderen Tag.

Der Tag ist für unsichtbare Behinderungen.

Unsichtbare Behinderung bedeutet:

Man sieht die Behinderung nicht.

Aber die Behinderung ist da.

Der Tag ist am 20. Oktober.

Der Sozial-Verband Deutschland

Der Sozial-Verband Deutschland hilft Menschen.

Das ist ein Verein.

Der Verein heißt kurz: SoVD.

SoVD bedeutet: Sozial-Verband Deutschland.

Der SoVD hilft Menschen mit Behinderungen.

Er hilft auch bei Problemen im Alltag.

In Niedersachsen leben 360.000 Menschen.

Diese Menschen haben eine schwere Behinderung.

Man sieht die Behinderung nicht.

Aber die Behinderung ist trotzdem da.

Beispiele für unsichtbare Behinderungen

• Diabetes.

  Diabetes ist eine Krankheit.

  Der Körper kann Zucker nicht richtig nutzen.

• Autismus.

  Autismus bedeutet:

  Menschen denken und fühlen anders.

• Psychische Krankheiten.

  Das sind Krankheiten in der Seele.

  Die Menschen fühlen sich oft traurig oder ängstlich.

Diese Menschen haben oft zwei Probleme.

Das nennt man: Doppelte Diskriminierung.

Doppelte Diskriminierung bedeutet:

Menschen werden zweimal unfair behandelt.

Zum Beispiel:

Weil sie eine Krankheit haben.

Und weil andere die Krankheit nicht sehen.

Diskriminierung bedeutet:

Eine Person wird ungerecht behandelt.

Sie wird schlechter behandelt als andere.

Was sagt der SoVD?

Dirk Kortylak arbeitet beim SoVD.

Er ist im Vorstand.

Er sagt:

Menschen mit unsichtbaren Behinderungen haben Probleme.

Andere sehen die Behinderung nicht.

Oder sie nehmen die Behinderung nicht ernst.

Das passiert oft:

• Bei der Arbeit.

• In der Freizeit.

• Beim Arzt.

Viele Menschen verstehen die Probleme nicht.

Sie haben Vorurteile.

Dirk Kortylak sagt:

Das muss sich ändern.

Der SoVD sagt:

Alle müssen etwas tun.

Jeder kann helfen.

Man kann auf die Menschen achten.

Aber das reicht nicht.

Die Politik muss auch helfen.

Die Politik in Niedersachsen soll helfen.

Auch Städte und Gemeinden müssen handeln.

In Ämtern und öffentlichen Gebäuden muss es Barriere-Freiheit geben.

Barriere-Freiheit bedeutet:

Alle Menschen können die Gebäude nutzen.

Es gibt keine Hindernisse.

Weitere Bedürfnisse

Man muss auch an andere Bedürfnisse denken.

Zum Beispiel:

• Chronische Krankheiten.

  Das sind Krankheiten, die lange dauern.

  Manchmal bleiben sie für immer.

• Empfindlichkeit gegen Reize.

• Fatigue.

  Fatigue bedeutet: Große Müdigkeit.

  Die Müdigkeit geht nicht weg.

  Auch nicht nach dem Schlafen.

• Probleme mit dem Denken.

In öffentlichen Gebäuden soll es ruhige Warte-Bereiche geben.

Es soll auch Orte zum Ausruhen geben.

Das hilft den Menschen.

Der SoVD sagt:

Auch in Bussen und Bahnen muss sich etwas ändern.

Die Fahrer und Begleiter müssen lernen:

Manche Menschen brauchen Hilfe.

Aber man sieht nicht, dass sie Hilfe brauchen.

In Bahnhöfen soll es ruhige Warte-Bereiche geben.

Dirk Kortylak sagt:

Dann nehmen alle die Probleme ernst.

Dirk Kortylak sagt:

Alle Menschen können gleich mitmachen.

Alexander Ahrens hat einen wichtigen Job.

Sein Job ist: Behinderten-Beauftragter.

Und Behinderten-Vertrauens-Person.

Er hilft Menschen mit Behinderung.

Er vertritt ihre Interessen.

Er arbeitet für eine Organisation.

Sein Arbeits-Platz ist die Medizin-Uni Wien.

Das ist eine Schule für Erwachsene.

Dort lernt man über Gesundheit.

Und über Krankheiten.

Alexander Ahrens kommt aus Deutschland.

Er ist in der DDR aufgewachsen.

Das war früher Ost-Deutschland.

Heute gibt es die DDR nicht mehr.

Sein Auftritt im Fernsehen

Er war in einer Fernseh-Sendung.

Die Sendung heißt: Perspektiven-Wechsel.

Man sieht Dinge anders.

Man versteht Dinge besser.

In der Sendung hat er erzählt.

Er hat über sein Leben gesprochen.

Er hat über seinen Beruf gesprochen.

Er hat gesagt:

Ich bin nach Wien gezogen.

Dort gibt es gute Arbeit für mich.

Alexander Ahrens hat studiert.

Er hat Film-Wissenschaft studiert.

Man lernt über Filme.

Man lernt: Wie Filme gemacht werden.

Er sagt:

Mein Leben hat viele Veränderungen.

Das ist wie eine Kamera-Fahrt.

Die Kamera bewegt sich.

Die Kamera zeigt verschiedene Dinge.

Sein Leben hat sich verändert.

Er ist von Deutschland nach Wien gezogen.

Er sitzt im Roll-Stuhl.

Er hat bei einer Gruppe gearbeitet.

Die Gruppe heißt ISL.

Selbstbestimmt Leben in Deutschland.

Die Gruppe hilft Menschen mit Behinderung.

Die Gruppe setzt sich für Rechte ein.

Die Sendung hat ihn eingeladen.

Mehr Infos gibt es bei BIZEPS.

BIZEPS ist eine Organisation.

BIZEPS hilft Menschen mit Behinderung.

BIZEPS setzt sich für Rechte ein.

Hier geht es zum Bericht über Alexander Ahrens

Eine Gruppe in Bayern

In Bayern gibt es eine Gruppe.

Die Gruppe heißt LVBYGL.

LVBYGL bedeutet: Landes-Verband der Bayern für gehörlose Menschen.

Das ist eine große Gruppe.

Viele kleine Gruppen arbeiten zusammen.

Sie kommen aus einem Bundes-Land.

Der LVBYGL hat dem Bayerischen Land-Tag etwas geschickt.

Das nennt man Stellungnahme.

Eine Stellungnahme bedeutet: Man sagt seine Meinung zu einem Thema.

Gebärden-Sprache in Schulen

Das Thema war Gebärden-Sprache in Schulen.

Gebärden-Sprache ist eine Sprache.

Man spricht sie mit den Händen.

Und mit dem Gesicht.

Gehörlose Menschen nutzen diese Sprache.

Der Bayerische Land-Tag ist ein Haus.

Es steht in München.

Dort arbeiten Politiker.

Die Politiker machen Gesetze für Bayern.

Berichte von gehörlosen Menschen

Der LVBYGL hat Berichte gesammelt.

140 gehörlose Menschen haben erzählt.

Gehörlose Menschen können nicht hören.

Oder sie hören nur sehr wenig.

Die Menschen kommen aus ganz Bayern.

Sie haben ihre Erlebnisse aufgeschrieben.

Oder sie haben Videos gemacht.

In den Videos nutzen sie Deutsche Gebärden-Sprache.

Das ist eine Sprache mit Hand-Zeichen.

Und mit Gesichts-Ausdrücken.

Gehörlose Menschen in Deutschland verstehen sie.

Früheres Verbot von Gebärden-Sprache

Die Menschen haben berichtet:

Früher war Gebärden-Sprache in Schulen verboten.

Ein Verbot bedeutet: Etwas ist nicht erlaubt.

Die Regierung hat das gesagt.

Lehrer haben das Verbot durchgesetzt.

Sie haben Gewalt angewendet.

Manche Lehrer haben Kinder geschlagen.

Mit Stöcken oder Linealen.

Oder sie haben Ohr-Feigen gegeben.

Manche Kinder wurden eingesperrt.

Andere Kinder durften nicht essen.

Das passierte in vielen Schulen.

Die Schulen waren in Bayern.

Folgen bis heute

Die Folgen gibt es heute noch.

Der LVBYGL sagt:

Früher waren die Noten für Sprechen wichtig.

Die Noten haben über die Schule entschieden.

Die Bayerische Staats-Regierung sagt:

Es gab kein offizielles Verbot.

Aber der LVBYGL sagt:

Wichtig ist, was in den Schulen passiert ist.

Nicht, was auf dem Papier stand.

Forderungen des LVBYGL

Marcus Willam ist der Chef vom LVBYGL.

Er sagt:

140 Menschen haben ihre Geschichten erzählt.

Viele haben das zum ersten Mal gemacht.

Jetzt muss Bayern etwas tun.

Bayern muss das Unrecht zugeben.

Unrecht bedeutet: Etwas ist nicht fair.

Oder etwas ist gegen die Regeln.

Bayern muss sich entschuldigen.

Das muss schnell passieren.

Die betroffenen Menschen sollen das noch erleben.

Der Bayerische Land-Tag hat gesagt:

Das Verbot von Gebärden-Sprache muss aufgearbeitet werden.

Aufgearbeitet bedeutet: Experten schauen sich an, was passiert ist.

Sie wollen verstehen, warum das passiert ist.

Alle Politiker waren dafür.

Beispiele aus anderen Bundes-Ländern

Andere Bundes-Länder haben schon etwas gemacht.

Hamburg hat 2025 etwas gemacht.

Hessen hat 2026 etwas gemacht.

Der LVBYGL will 6 Dinge von Bayern.

1. Bayern soll sich offiziell entschuldigen.

2. Eine unabhängige Gruppe soll die Geschichte untersuchen.

3. Bayern soll zugeben:

Das Verbot war schädlich.

4. Bayern soll Geld geben.

Das Geld nennt man Entschädigungs-Fonds.

Ein Entschädigungs-Fonds ist ein Topf mit Geld.

Das Geld ist für Menschen.

Denen ist Unrecht passiert.

5. Es soll mehr Therapie-Angebote geben.

Die Therapie-Angebote sollen in Deutscher Gebärden-Sprache sein.

Therapie-Angebote sind Hilfen.

Menschen können dort über ihre Probleme sprechen.

Oder sie machen Übungen.

6. Alle Förder-Schulen sollen Gebärden-Sprache unterrichten.

Förder-Schulen sind Schulen.

Dort lernen Kinder mit besonderem Bedarf.

Fach-Gespräch im Land-Tag

Am 22. Oktober 2026 gibt es ein Fach-Gespräch.

Ein Fach-Gespräch ist ein Treffen.

Experten sprechen über ein Thema.

Das Gespräch ist im Bayerischen Land-Tag.

Es beginnt um 9:15 Uhr.

Man kann es live im Internet sehen.

Es gibt Gebärden-Sprach-Dolmetscher.

Hier kann man es sehen:

www.bayern.landtag.de

Stellungnahme lesen

Die Stellungnahme vom LVBYGL kann man lesen.

Hier findet man sie:

www.lvby.de

Zentrum selbst-bestimmt Leben Sachsen

Das Zentrum selbst-bestimmt Leben Sachsen ist ein Verein.

Ein Verein ist eine Gruppe von Menschen.

Die Menschen arbeiten zusammen.

Sie haben ein gemeinsames Ziel.

Der Verein heißt auch: ZsL Sachsen.

Der Verein hat eine Bitte an die Politiker.

Eine Bitte an Politiker nennt man: Petition.

Die Petition heißt:

Sachsen: Keine Kürzungen bei der Eingliederungs-Hilfe.

Eingliederungs-Hilfe bedeutet:

Menschen mit Behinderung bekommen Hilfe.

Damit sie am Leben teilnehmen können.

Und keine Kürzungen bei der sozialen Teilhabe.

Soziale Teilhabe bedeutet:

Menschen mit Behinderung können überall mitmachen.

Zum Beispiel bei der Arbeit oder in der Freizeit.

Kürzungen bedeutet:

Es gibt weniger Geld oder Hilfe als vorher.

Der Verein braucht 2.500 Unterschriften für die Petition.

Das nennt man: Quorum.

Quorum ist eine bestimmte Anzahl.

Wenn genug Menschen etwas tun, passiert etwas Wichtiges.

Dann hören die Politiker die Petition an.

Eine Anhörung ist ein Treffen.

Politiker hören sich Meinungen von anderen Menschen an.

2.559 Menschen haben die Petition schon unterschrieben.

Das hat der Verein in einer Presse-Mitteilung gesagt.

Eine Presse-Mitteilung ist ein kurzer Text.

Der Verein schreibt wichtige Neuigkeiten auf.

Dann schickt er den Text an Zeitungen.

Das ist ein Erfolg für den Verein.

Das sagt der Verein zu dem Erfolg

Aber das ist erst ein kleiner Erfolg.

Der Verein will noch mehr erreichen.

Er will eine Anhörung im Landtag von Sachsen.

Im Landtag arbeiten Politiker aus Sachsen.

Sie machen Gesetze für Sachsen.

Der Verein will dort über die Petition sprechen.

Ein Politiker arbeitet in der Politik.

Die Bürger wählen den Politiker.

Selbst-bestimmung darf nicht teuer sein

Der Verein ist gegen Kürzungen bei der Eingliederungs-Hilfe.

Eingliederungs-Hilfe bedeutet:

Menschen mit Behinderung bekommen Hilfe.

Damit sie selbst-bestimmt leben können.

Selbst-bestimmt Leben bedeutet:

Man entscheidet für sich selbst.

Niemand anders entscheidet für einen.

Das fordert der Verein

Der Verein will:

1. Jeder Mensch soll sein Recht auf Hilfe behalten.
2. Jeder Mensch soll selbst wählen können.
3. Jeder Mensch soll die Hilfe bekommen, die er braucht.
4. Menschen mit Behinderung sollen bei politischen Entscheidungen mitreden.

Manuel Schramm sagt:

Sachsen darf nicht bei der Eingliederungs-Hilfe sparen.

Das haben schon andere Bundes-Länder gesagt.

Zum Beispiel Bremen und Mecklenburg-Vorpommern.

Das nächste Ziel: Anhörung im Landtag

Jetzt hat der Verein genug Unterschriften.

Aber der Petitions-Ausschuss muss zustimmen.

Ein Petitions-Ausschuss ist eine Arbeits-Gruppe.

Die Gruppe arbeitet im Parlament.

Der Ausschuss entscheidet:

Gibt es eine Anhörung im Landtag?

Der Verein will die Anhörung.

Dort sollen Menschen mit Behinderung sprechen.

Sie sollen von ihren Erfahrungen erzählen.

Sie sollen von ihren Sorgen erzählen.

Der Verein will weiter mit den Politikern sprechen.

Er plant auch eine Demonstration.

Bei einer Demonstration treffen sich viele Menschen.

Die Menschen zeigen ihre Meinung auf der Straße.

Die Demonstration ist vor dem Landtag.

Der Verein will sich weiter für die Eingliederungs-Hilfe einsetzen.

Und für die Rechte von Menschen mit Behinderung.

Das steht auch in der UN-Behinderten-Rechts-Konvention.

Die UN-Behinderten-Rechts-Konvention ist ein Vertrag.

Viele Länder haben den Vertrag unterschrieben.

Darin steht:

Menschen mit Behinderung haben die gleichen Rechte wie alle anderen.

Es gibt eine neue Folge vom Podcast IGEL.

Der Podcast heißt: Inklusion-Ganz-Einfach-Leben.

Inklusion bedeutet:

Alle Menschen sind mit dabei.

Jeder Mensch gehört dazu.

Outing im Rampen-Licht

So heißt die neue Folge.

Outing bedeutet:

Eine Person sagt:

Ich habe eine Behinderung.

Oder: Ich habe eine Krankheit.

Das sagt sie, damit andere es wissen.

Rampen-Licht bedeutet:

Viele Menschen schauen auf eine Person.

Die Person ist dann sehr bekannt.

In der Folge sprechen Jennifer Sonntag und Sascha Lang.

Sie reden über berühmte Menschen.

Diese berühmten Menschen heißen Stars.

Manche Stars sagen:

Ich habe eine Behinderung.

Oder: Ich habe eine Krankheit.

Was passiert dann?

Viele Menschen fühlen sich nicht mehr allein.

Sie bekommen Mut.

Sie trauen sich.

Sie sprechen über ihre Behinderung.

Ein Lied ist wichtig in der Folge.

Das Lied heißt: Dass-es-hier-so-schön-ist.

Der Sänger heißt Danger Dan.

Danger Dan hat eine Augen-Krankheit.

Jennifer hat die gleiche Krankheit.

Die Krankheit heißt: Retinitis-pigmentosa.

Das ist eine seltene Augen-Krankheit.

Die Licht-Zellen im Auge sterben langsam ab.

Man sieht dann immer schlechter.

Irgendwann sieht man fast nichts mehr.

Jennifer sagt:

Das Lied berührt mich.

Ich erkenne mich wieder.

Jennifer sagt auch:

Ich habe Ängste.

Aber das Lied gibt mir Mut.

Themen in der Folge

Jeder darf selbst entscheiden.

Wann will ich über meine Behinderung sprechen?

Wie viel will ich erzählen?

Niemand muss für alle Menschen mit Behinderung sprechen.

Jeder darf nur von sich erzählen.

Selbst-Bestimmung bedeutet:

Man entscheidet für sich selbst.

Niemand anders entscheidet für einen.

In der Folge geht es auch um:

Wie kann ich meine Bedürfnisse sagen?

Bedürfnisse sind Dinge, die ein Mensch braucht.

Zum Beispiel Hilfe oder Unterstützung.

Muss ich immer stark sein?

Jennifer Sonntag und Sascha Lang sagen:

Wir fragen uns das auch.

Was mache ich aus Freude?

Was mache ich, weil andere es erwarten?

Jennifer Sonntag und Sascha Lang sprechen darüber.

Es geht auch um unsichtbare Krankheiten.

Unsichtbare Krankheiten sind Krankheiten.

Man kann sie nicht sehen.

Zum Beispiel Depressionen.

Depressionen sind eine Krankheit.

Man ist sehr traurig.

Man hat keine Kraft.

Oder ME/CFS.

Das ist eine schwere Krankheit.

Menschen mit ME/CFS sind oft sehr müde.

Sie haben auch Schmerzen.

Offenheit kann helfen.

Offenheit bedeutet:

Man sagt frei, was man denkt.

Man sagt frei, was man fühlt.

Man versteckt nichts.

Aber Offenheit kann auch schwer sein.

Manche Menschen respektieren Grenzen nicht.

Grenzen sind Regeln für dich selbst.

Zum Beispiel:

Was du erzählen willst.

Was du nicht erzählen willst.

Jeder darf selbst entscheiden, was er erzählt.

In der Folge geht es auch um Medien.

Medien geben Nachrichten weiter.

Zum Beispiel Zeitungen, Fernsehen und Radio.

In Medien sieht man oft extreme Bilder.

Zum Beispiel Helden-Geschichten.

Das sind Erzählungen.

Die Geschichten handeln von Menschen.

Diese Menschen haben etwas Besonderes geschafft.

Oder Geschichten, die Mitleid machen.

Aber das ist nicht die Realität.

Realität bedeutet:

So ist es wirklich.

Nicht erfunden.

Nicht übertrieben.

Wichtig ist:

Wie kann man über Behinderung sprechen?

Jennifer Sonntag und Sascha Lang sagen:

Menschen mit Behinderung sollen selbst sprechen.

Sie sollen ihre Geschichten erzählen.

Jennifer Sonntag und Sascha Lang sagen:

Für uns zählt die Haltung hinter den Worten.

Wir freuen uns über kleine Dinge im Leben.

Hier kannst du die Folge hören:

Podcast-Folge Outing im Rampen-Licht

Hier kannst du das Lied hören:

Lied Dass es hier so schön ist

Hier findest du alle Folgen vom IGEL-Podcast:

Alle Folgen vom IGEL-Podcast

Manchmal hilft etwas Kleines.

Das passiert auch in schweren Zeiten.

Zum Beispiel in der Politik.

Oder im Zusammen-Leben von Menschen.

Hilfe kommt nicht durch Eile.

Eile bedeutet: Man macht alles schnell.

Hilfe kommt, wenn wir ruhig sind.

Wenn wir im Alltag kurz auf-hören.

Auf-hören bedeutet: Man macht eine Pause.

Man denkt nach.

Zwei Männer haben darüber gesprochen.

Ein Mann ist Sänger.

Der Sänger heißt Leonard Cohen.

Der andere Mann ist Philosoph.

Philosoph bedeutet: Ein Mensch denkt über wichtige Fragen nach.

Der Philosoph heißt Walter Benjamin.

Beide mögen die jüdische Tradition.

Jüdische Tradition bedeutet: Das sind Bräuche und Regeln aus dem jüdischen Glauben.

Die Menschen geben sie weiter.

Walter Benjamin spricht von einem kleinen Spalt.

Spalt bedeutet: Eine kleine Öffnung.

Durch den Spalt kann etwas hindurch-kommen.

Durch diesen Spalt kann etwas Gutes kommen.

Das bedeutet:

Etwas Gutes kann passieren.

Wenn wir offen sind.

Und bereit sind, es anzunehmen.

Philippe Sands hat auf den Song aufmerksam gemacht.

Philippe Sands ist Jurist und Schriftsteller.

Er hat den Friedenspreis des Deutschen Buchhandels bekommen.

Den Preis hat er in der Pauls-Kirche bekommen.

Er hat den Song von Leonard Cohen gespielt.

Der Song heißt Anthem.

Anthem bedeutet: Ein besonderes Lied.

In dem Song steht ein wichtiger Satz:

Alles hat Fehler.

Man kann auch sagen: Alles hat Risse.

Das bedeutet:

Durch diese Fehler kommt Licht.

So kann etwas Gutes entstehen.

Der Refrain vom Song geht so:

Refrain bedeutet: Ein Teil vom Lied, der immer wieder gesungen wird.

Läute die Glocken, die noch klingen.

Vergiss deine perfekten Tipps.

Perfekte Tipps sind Ratschläge, die immer funktionieren sollen.

Aber oft gibt es keine perfekten Tipps.

Alles hat Fehler.

So kommt das Licht herein.

Hier kannst du den Song hören:

Song Anthem von Leonard Cohen

Menschen kämpfen für Rechte.

Sie kämpfen für Inklusion.

Inklusion bedeutet: Alle Menschen gehören dazu.

Niemand wird ausgeschlossen.

Die Menschen brauchen Orte.

Dort können sie sich treffen.

Dort können sie reden.

Dort bekommen sie neue Kraft.

Nicht neutral! Haltung zeigen und Inklusion verteidigen

Bei einer Tagung haben das viele gesagt.

Eine Tagung ist ein großes Treffen.

Menschen sprechen dort über wichtige Themen.

Viele Aktive waren da.

Aktive sind Menschen, die mitmachen.

Sie arbeiten für eine Gruppe oder ein Ziel.

Viele kommen aus der Behinderten-Bewegung.

Die Behinderten-Bewegung ist eine Gruppe.

Menschen mit Behinderung kämpfen dort für ihre Rechte.

Viele waren erschrocken.

In Sachsen-Anhalt gab es eine Wahl.

Die AfD hat gewonnen.

Vertreter der AfD sind jetzt Landtagspräsident und Landtagsvizepräsident.

AfD ist eine Partei in Deutschland.

Manche sagen: Die AfD ist eine rechte Partei.

Trotzdem haben alle gesagt:

Wir kämpfen weiter.

Wir kämpfen für Demokratie.

Demokratie bedeutet: Alle dürfen mitbestimmen.

Alle dürfen mitreden.

Wir kämpfen für die Rechte von Menschen mit Behinderung.

Diese Rechte stehen in einem Vertrag.

Der Vertrag heißt: UN-Behinderten-Rechts-Konvention.

Das ist ein Vertrag für die Rechte von Menschen mit Behinderung.

Viele Länder haben den Vertrag unterschrieben.

Aktive berichten:

Andere greifen sie an.

Die Angriffe passieren im Internet.

Die Angriffe passieren bei Veranstaltungen.

Die Angriffe passieren im Alltag.

Die Tagung sollte helfen.

Die Menschen konnten reden.

Sie konnten über Probleme sprechen.

Sie konnten Lösungen finden.

Sie konnten sich gegenseitig Mut machen.

Am Anfang der Tagung gab es einen Rückblick.

Es ging um die Zeit des Nationalsozialismus.

Das war eine schlimme Zeit in Deutschland.

Damals wurden viele Menschen schlecht behandelt.

Besonders Menschen mit Behinderung.

Es ging auch um die Behinderten-Bewegung.

Die Bewegung hat viel erreicht.

Es ging auch um die AfD.

Die AfD hat eine andere Meinung.

Sie will nicht, dass alle die gleichen Rechte haben.

Das ist gefährlich.

Am zweiten Tag gab es Workshops.

Workshops sind Arbeits-Gruppen.

Menschen arbeiten dort zusammen.

Viele haben gesagt:

Nach der Tagung geht die Arbeit weiter.

Es ist wichtig, zusammenzuarbeiten.

Sie wollen nicht gegeneinander arbeiten.

Sie wollen gemeinsam kämpfen.

Es gibt viele Möglichkeiten.

Man kann Ministerien besetzen.

Das bedeutet: Menschen gehen in ein Gebäude vom Staat.

Sie wollen zeigen: Das ist uns wichtig.

Man kann an Brücken klettern.

Man kann demonstrieren.

Demonstrieren bedeutet: Viele Menschen gehen auf die Straße.

Sie zeigen gemeinsam, was sie wollen.

Man kann mit Politikern reden.

Man kann Gesetze ändern.

Man kann in den Medien arbeiten.

Man kann Veranstaltungen machen.

Jetzt ist es wichtig:

Die Behinderten-Bewegung muss zusammenhalten.

Sie muss klare Ziele haben.

Sie muss gemeinsam handeln.

Das bifos hat ein Video gemacht.

Nancy Frind hat das Video aufgenommen.

Das Video zeigt den ersten Tag der Tagung.

Das Video ist auf Facebook.

Das Video ist auf Instagram.

Hier geht es zum Video auf Facebook

Hier geht es zum Video auf Instagram

Heute hat Waltraud David Geburtstag.

Sie wird 80 Jahre alt.

Waltraud David ist im Jahr 1946 geboren.

Waltraud David im Vorstand

Sie war viele Jahre im Vorstand.

Der Vorstand leitet eine Gruppe.

Das ist wie bei einem Verein.

Die Menschen im Vorstand treffen wichtige Entscheidungen.

Die Gruppe heißt: People-First-Deutschland.

People-First bedeutet: Mensch zuerst.

Das ist ein Verein für Menschen mit Lern-Schwierigkeiten.

Waltraud David hat die Gruppe stark mit-geprägt.

Sie hat die Gruppe wichtig gemacht.

Sommer-Camps für Menschen mit Behinderung

Von 2006 bis 2020 gab es Sommer-Camps.

Die Sommer-Camps waren für Menschen mit Behinderung.

Die Camps fanden abwechselnd statt.

Einmal in Duderstadt.

Einmal in Graz.

Bei den Camps ging es um selbst-bestimmtes Leben.

Selbst-bestimmtes Leben bedeutet:

Menschen mit Behinderung entscheiden selbst.

Sie bestimmen über ihr Leben.

Niemand sagt ihnen, was sie tun müssen.

Waltraud David war oft dabei.

Sie ist humorvoll.

Sie sagt klar, was sie denkt.

Die Teilnehmenden erinnern sich gern an sie.

Sie sitzt im Roll-Stuhl.

Sie kann nicht sehen.

Überlebens-Künstlerin

Sie nennt sich selbst Überlebens-Künstlerin.

Überlebens-Künstlerin bedeutet:

Eine Person hat viel Schwieriges erlebt.

Sie kämpft weiter.

Sie gibt nicht auf.

Früher dachten einige Menschen:

Waltraud David kann nicht lernen.

Das war falsch.

Kampf für Rechte

Sie hat viel für die Rechte von Menschen mit Behinderung getan.

Sie kämpft dafür:

Menschen mit Behinderung sollen nicht in Heimen leben müssen.

Sie will, dass alle selbst über ihr Leben entscheiden können.

Dafür spricht sie mit Ämtern und Fach-Leuten.

Hobby: Funken

Waltraud David funkt gerne.

Sie spricht mit anderen Menschen über ein Funk-Gerät.

Das macht sie aus Spaß.

Erinnerung an die Schaukel

Es gibt eine besondere Erinnerung.

Bei einer Tagung gab es eine Schaukel.

Eine Schaukel ist ein Spiel-Gerät.

Man kann darauf sitzen oder stehen.

Die Schaukel schwingt hin und her.

Die Schaukel konnte man mit dem Roll-Stuhl nutzen.

Waltraud David wollte die Schaukel ausprobieren.

Das war das erste Mal in ihrem Leben.

Sie hat sehr gelacht.

Sie konnte kaum noch atmen.

Die Schaukel musste schnell anhalten.

Manche Kinder haben eine Behinderung.

Manche Kinder sind oft krank.

Ihre Eltern brauchen Hilfe.

Diese Hilfe heißt: Eingliederungs-Hilfe.

Das ist Unterstützung für Menschen mit Behinderung.

Die Eltern müssen die Hilfe beantragen.

Sie können die Hilfe beim Jugend-Amt beantragen.

Das Jugend-Amt ist eine Behörde für Familien und Kinder.

Oder sie beantragen die Hilfe beim Sozial-Amt.

Das Sozial-Amt ist eine Behörde für Menschen in Not.

Das Beantragen ist oft schwer.

Es dauert auch lange.

Wer macht die Umfrage?

Das Bundes-Ministerium macht eine Umfrage.

Das Bundes-Ministerium ist für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend.

Kurz heißt es: BMBFSFJ.

Die Umfrage ist für ein Projekt.

Das Projekt heißt: Jakomi.

Jakomi soll Jugend-Ämter besser machen.

Was bedeutet besser?

Alle Menschen dürfen mitmachen.

Das nennt man: inklusiv.

Die Ämter sollen ihre Arbeit gut machen.

Das nennt man: kompetent.

Das Projekt Jakomi fragt:

Was brauchst du?

Wie kann der Kontakt mit den Ämtern besser werden?

Beispiele für besseren Kontakt

Jakomi will wissen:

Soll das Amt schneller antworten?

Soll es mehr Termine geben?

Oder etwas anderes?

Die Umfrage zeigt:

Das brauchen Eltern.

Jakomi macht daraus Vorschläge.

Die Vorschläge sind für Familien.

Die Vorschläge sind auch für die Ämter.

Möchtest du mitmachen?

Dann mach die Online-Umfrage.

Hier ist der Link:

Zur Online-Umfrage

Ab Oktober 2026 gibt es etwas Neues.

Ein Bundes-Verband macht ein neues Angebot.

Das sind viele kleine Gruppen.

Sie arbeiten zusammen.

Sie haben das gleiche Ziel.

Das neue Angebot

Das neue Angebot heißt:

Anderes Burnout-Café.

Man kann es kurz ABC nennen.

ABC ist ein Café.

Es ist für Menschen mit Burnout.

Burnout bedeutet:

Ein Mensch hat zu lange gearbeitet.

Er hat zu viel gearbeitet.

Jetzt ist er sehr müde.

Er hat keine Kraft mehr.

Es ist auch für Menschen mit Depression.

Depression bedeutet:

Ein Mensch ist sehr traurig.

Er hat keine Freude.

Er hat keine Lust auf das Leben.

Im ABC können Menschen reden.

Sie können über ihre Probleme reden.

Die Treffen sind sicher.

Niemand hört mit.

Die Treffen sind für Menschen mit Burnout.

Die Treffen sind für Menschen mit Depression.

Die Treffen sind immer am dritten Mittwoch.

Das ist im Monat.

Die Treffen sind von 10:30 Uhr.

Die Treffen sind bis 12:30 Uhr.

Die Treffen sind im LIFE-HAMBURG-Campus.

Die Adresse ist:

Werner-Otto-Straße 21-27.

Jedes Treffen hat einen Ablauf.

Der Ablauf ist immer gleich.

Zuerst gibt es eine Begrüßung.

Dann machen alle eine Meditation.

Meditation bedeutet:

Du sitzt still.

Du atmest ruhig.

Du denkst an nichts.

Danach gibt es ein Thema.

Alle können über das Thema reden.

Jeder kann seine Erfahrungen sagen.

Dann gibt es Übungen.

Die Übungen sind praktisch.

Am Ende gibt es eine Zusammenfassung.

Alle können sagen:

So fand ich das Treffen.

Das ABC ist für viele Menschen.

Es ist für Menschen mit Burnout.

Es ist für Menschen mit Depression.

Es ist auch für Angehörige.

Angehörige bedeutet:

Das sind Familien-Mitglieder.

Das sind enge Freunde.

Sie kümmern sich um kranke Menschen.

Es ist auch für Menschen.

Sie interessieren sich für psychische Gesundheit.

Psychische Gesundheit bedeutet:

Du fühlst dich wohl.

Du hast keine starken Ängste.

Du bist nicht sehr traurig.

Die Teilnahme kostet nichts.

Ihr müsst kein Geld bezahlen.

Das EKA ist ein Kranken-Haus.

EKA bedeutet: Evangelisches Kranken-Haus Alsterdorf.

Das ist ein Kranken-Haus von der evangelischen Kirche.

Die Kirche ist eine Gruppe.

Die Gruppe glaubt an Gott.

Der Preis für das EKA

Das EKA hat einen Preis gewonnen.

Der Preis heißt: MSD-Gesundheits-Preis 2026.

Der Preis ist für besondere Projekte.

Die Projekte sollen die Gesundheit verbessern.

Das EKA hat den Preis für das Projekt BESSER bekommen.

Ein Projekt ist eine Aufgabe mit einem Ziel.

Das Projekt BESSER hilft der Gesundheit.

Das Projekt BESSER ist für Menschen mit Lern-Schwierigkeiten.

Manche Menschen brauchen mehr Zeit zum Lernen.

Sie verstehen Dinge anders.

Eine Gruppe hat entschieden: Das Projekt BESSER bekommt den Preis.

Die Gruppe heißt Jury.

Eine Jury ist eine Gruppe von Fach-Leuten.

Die Jury entscheidet über Preise.

Leonie Ruhwinkel ist in der Jury.

Sie hat eine Rede gehalten.

Leonie Ruhwinkel sagt: Das Projekt ist neu.

Es ist auch wichtig.

Leonie Ruhwinkel sagt: Das Projekt lässt niemanden zurück.

Es hilft besonders Menschen mit Lern-Schwierigkeiten.

Die Jury gibt den Preis jedes Jahr.

Den Preis gibt es seit 2011.

Der Preis ist für Projekte.

Die Projekte sollen die Gesundheit verbessern.

10 Projekte waren für den Preis vorgeschlagen.

Das Projekt BESSER war dabei.

Was ist wichtig?

Ulrich Scheibel arbeitet beim EKA.

Er sagt: Vorbeugung ist wichtig.

Vorbeugung bedeutet: Man handelt vorher.

Dann passiert nichts Schlimmes.

Das Projekt BESSER zeigt: Vorbeugung funktioniert.

Die Jury hat das anerkannt.

Birgit Pohler leitet einen Bereich beim EKA.

Ihr Bereich heißt: Inklusive Gesundheit.

Inklusive Gesundheit bedeutet:

Alle Menschen sollen gesund sein können.

Niemand darf ausgeschlossen werden.

Sie hat gesagt: Viele Projekte haben sich beworben.

Unser Projekt wurde ausgewählt.

Das freut mich sehr.

Menschen mit Lern-Schwierigkeiten leben oft kürzer.

Das ist ungerecht.

Sie brauchen besondere Hilfe für ihre Gesundheit.

Das Projekt BESSER

Das Projekt BESSER hat geholfen.

Es lief von 2021 bis 2025.

Der Staat hat das Projekt bezahlt.

Gesundheits-Lotsen haben die Menschen besucht.

Gesundheits-Lotsen sind Helfer.

Sie zeigen den Weg im Gesundheits-Wesen.

Die Lotsen haben in vier Bereichen geholfen:

• Bewegung
• Stress
• Sucht
• Ernährung

Die Anfangs-Buchstaben ergeben das Wort BESSER.

BESSER steht auch für:

Entspannung und Resilienz.

Resilienz bedeutet: Stark bleiben bei Problemen.

Deshalb heißt das Projekt so.

Die Lotsen haben Hindernisse abgebaut.

Ein Hindernis ist zum Beispiel eine Treppe.

Rollstuhl-Fahrer können Treppen nicht nutzen.

Ein Hindernis nennt man auch Barriere.

Die Lotsen haben Barrieren abgebaut.

Das neue Projekt

Jetzt gibt es ein neues Projekt.

Es heißt: BESSER Plus.

Das Projekt läuft in Hamburg.

Stiftungen bezahlen das Projekt.

Stiftungen sind Gruppen.

Sie geben Geld für gute Zwecke.

BESSER Plus soll zeigen: Wie kann das Projekt noch besser werden?

Es soll mehr Menschen helfen.

Dafür werden drei Wege ausprobiert.

So findet man heraus: Was funktioniert gut?

Forscher von der Uni Witten-Herdecke haben eine neue Hilfe gemacht.

Die Hilfe ist für Hospize und Palliativ-Einrichtungen.

Ein Hospiz ist ein besonderer Ort.

Dort sind Menschen.

Die Menschen sind schwer krank.

Sie werden bald sterben.

Man kümmert sich dort um sie.

Palliativ-Einrichtungen sind auch besondere Orte.

Dort sind auch schwer kranke Menschen.

Die Menschen sollen sich besser fühlen.

Dafür arbeiten die Mitarbeiter.

Die Hilfe zeigt:

So kann man die Wünsche von den Menschen besser beachten.

Besondere Wünsche von Menschen

Manche Menschen haben besondere Wünsche.

Zum Beispiel:

Sie sprechen wenig Deutsch.

Oder sie haben eine Partnerin.

Oder sie haben einen Partner.

Die Partnerin oder der Partner ist vom gleichen Geschlecht.

Das bedeutet:

Zwei Frauen sind ein Paar.

Oder zwei Männer sind ein Paar.

Viele Einrichtungen erkennen diese Menschen nicht an.

Sie erkennen sie nicht als Angehörige an.

Angehörige sind Familien-Mitglieder.

Oder enge Freunde.

Sie kümmern sich um kranke Menschen.

Barrieren in Einrichtungen

Till Neugebauer ist Forscher.

Er sagt:

Manche Menschen kommen nicht in die Einrichtungen.

Das liegt an Barrieren.

Eine Barriere ist ein Hindernis.

Das Hindernis macht es schwer.

Man kann nicht gut in die Einrichtung kommen.

Die Einrichtungen sollen die Hindernisse früh sehen.

Wer hat bei der Hilfe mitgemacht?

Die Hilfe wurde mit vielen Menschen gemacht.

Zum Beispiel mit Patienten.

Und mit Angehörigen.

Die Hilfe hat Tipps für den Alltag.

Tipps aus der Hilfe

Hier sind einige Tipps:

Die Hilfe hat Beispiele.

Und sie hat Tipps.

So kann man die Tipps leichter umsetzen.

Die Hilfe ist für Einrichtungen.

Die Einrichtungen wollen sich verbessern.

Man muss keine neuen Pläne machen.

Ein Plan erklärt:

Wie macht man etwas?

Und was ist das Ziel?

Informationen zum Projekt

Das Projekt hieß Par-Di-Mi.

Es lief von Oktober 2023 bis Juni 2026.

Die Deutsche Krebs-Hilfe hat das Projekt bezahlt.

Man kann die Hilfe kostenlos herunterladen.

Es gibt auch eine Broschüre.

Und es gibt Videos.

Das ist eine Handreichung.

Eine Handreichung ist ein Heft.

Darin steht:

Wie kann man etwas machen?

Hier ist der Link zur Hilfe:

Der Deutsche Caritas-Verband ist eine große Hilfs-Organisation.

Man nennt ihn auch DCV.

DCV bedeutet: Das ist eine Abkürzung für Deutscher Caritas-Verband.

Der DCV hilft Menschen.

Der DCV hilft zum Beispiel:

• armen Menschen
• kranken Menschen
• Menschen ohne Arbeit

Das Treffen vom DCV

Der DCV hilft vielen Menschen in Deutschland.

Jedes Jahr treffen sich Menschen vom DCV.

Die Menschen kommen aus ganz Deutschland.

Sie arbeiten in verschiedenen Gruppen.

Die Gruppen arbeiten in Städten.

Oder in Kirchen.

Warum Demokratie wichtig ist

Der DCV findet Demokratie sehr wichtig.

Demokratie bedeutet: Alle Menschen dürfen mit-bestimmen.

Zum Beispiel: Sie wählen Politiker.

Alle Menschen haben die gleichen Rechte.

Das steht im Gesetz.

Dieses Jahr sind 200 Menschen vom DCV in einer Stadt.

Eva Welskop-Deffaa sagt:

Demokratie ist in Gefahr.

Der DCV will die Demokratie schützen.

Eva Welskop-Deffaa sagt:

Das ist unsere wichtigste Aufgabe.

Was die Chefin sagt

Eva Welskop-Deffaa ist die Chefin vom DCV.

Sie sagt:

Demokratie ist kein Extra.

Extra bedeutet: Etwas, das man nicht braucht.

Demokratie ist die Basis.

Basis bedeutet: Das Wichtigste.

Ohne Demokratie gibt es keine Freiheit.

Ohne Demokratie dürfen Menschen nicht mit-bestimmen.

Das Grund-Gesetz ist das wichtigste Gesetz.

Es schützt die Rechte von allen Menschen.

Der DCV will das Grund-Gesetz schützen.

Das ist seine Basis-Arbeit.

Es gibt einen Verein.

Der Verein heißt: Starke-Frauen-Machen e.V.

Das ist ein Verein für Frauen.

Die Frauen sollen stark sein.

Sie sollen selbst über ihr Leben bestimmen.

Zum Beispiel:

Sie entscheiden selbst, wo sie wohnen.

Sie entscheiden selbst, wo sie arbeiten.

Der Verein macht eine Tagung.

Die Tagung ist im Internet.

Das nennt man: Online-Tagung.

Man kann von zu Hause aus dabei sein.

Die Tagung hat ein Thema.

Das Thema ist: Gegen Gewalt an Frauen.

Und: Frauen sollen selbst über ihr Leben bestimmen.

Die Tagung ist am 25. November.

Das ist der Internationale Tag gegen Gewalt an Frauen.

An diesem Tag geht es um Gewalt gegen Frauen.

Viele Frauen mit Behinderungen erleben Gewalt.

Bei der Tagung geht es um Gewalt-Schutz.

Das bedeutet:

Frauen sollen sicher sein.

Niemand darf ihnen Gewalt antun.

Die Tagung ist für bestimmte Menschen.

Zum Beispiel für Frauen-Beauftragte.

Frauen-Beauftragte sind Frauen.

Sie helfen anderen Frauen.

Sie sorgen dafür, dass Frauen fair behandelt werden.

Die Tagung ist auch für Unterstützerinnen.

Und für Verbände.

Verbände sind Gruppen.

Die Gruppen arbeiten zusammen.

Sie haben ein gemeinsames Ziel.

Die Tagung ist auch für alle.

Alle können mitmachen.

Alle, die sich für das Thema interessieren.

Am 25. November reden Expertinnen.

Expertinnen sind Frauen.

Sie wissen viel über Gewalt-Schutz.

Sie sprechen über besseren Gewalt-Schutz.

Am 26. November gibt es ein Mitmach-Programm.

Das Programm ist für Frauen-Beauftragte.

Es gibt Infos.

Die Infos sind zur Zusammenarbeit.

Man arbeitet mit Beratungs-Stellen zusammen.

Beratungs-Stellen sind Orte.

Dort bekommt man Hilfe.

Dort kann man Fragen stellen.

Es gibt auch einen Schnupper-Kurs.

Der Kurs heißt: Wendo.

Wendo ist ein Kurs für Frauen.

Dort lernen Frauen, sich gegen Gewalt zu wehren.

Sie lernen, selbstbewusst zu sein.

Alle dürfen mitmachen.

Die Teilnahme kostet nichts.

Die Tagung ist barriere-arm.

Das bedeutet:

Es gibt nur wenige Hindernisse.

Fast alle Menschen können teilnehmen.

Es gibt besondere Hilfen.

Zum Beispiel: Gebärden-Dolmetschung.

Das bedeutet:

Eine Person übersetzt in Gebärden-Sprache.

So verstehen Menschen, die nicht hören.

Es gibt auch Leichte Sprache.

Und Schrift-Dolmetschung.

Das bedeutet:

Eine Person schreibt alles mit.

Menschen, die schlecht hören, können den Text lesen.

Mehr Infos gibt es auf der Website.

Dort steht das Programm.

Dort stehen die Namen der Referentinnen.

Referentinnen sind Frauen.

Sie sprechen bei der Tagung.

Sie wissen viel über das Thema.

Dort kann man sich anmelden.

Zur Website von Starke-Frauen-Machen

Marburg ist eine Stadt.

Die Stadt liegt in Mittel-Hessen.

Viele Menschen kennen Marburg.

Sie kennen es wegen eines Liedes.

Das Lied heißt: Das Wirtshaus an der Lahn.

In dem Lied geht es um eine Wirtin.

Eine Wirtin arbeitet in einem Gasthaus.

Das Lied sagt schlechte Dinge über Frauen.

Deshalb ist das Lied keine gute Werbung.

Aber Marburg hat auch einen guten Ruf.

Ein guter Ruf bedeutet:

Viele Menschen finden Marburg gut.

Marburg ist besonders für blinde Menschen

Marburg ist besonders für blinde Menschen.

Und für Menschen mit Seh-Behinderung.

Eine Seh-Behinderung bedeutet:

Eine Person kann nicht gut sehen.

Die Augen funktionieren nicht richtig.

Viele blinde Menschen leben in Marburg.

Viele blinde Menschen gehen dort zur Schule.

Erinnerungen von Hans-Willi Weis

Hans-Willi Weis ist blind.

Er hat in Marburg studiert.

Das war vor etwa 50 Jahren.

Er schreibt über seine Erinnerungen.

Seine Erinnerungen sind wie ein Buch.

So ein Buch nennt man: Memoir.

Ein Memoir ist ein Buch.

In dem Buch schreibt eine Person über ihr Leben.

Marburg sieht anders aus

Marburg sieht anders aus als andere Städte.

Es gibt keine Hoch-Häuser.

Hoch-Häuser sind sehr hohe Häuser.

Hoch-Häuser haben viele Stockwerke.

Es gibt auch keine U-Bahn.

Eine U-Bahn ist eine Bahn.

Die Bahn fährt unter der Erde.

Aber es gibt eine Auto-Bahn.

Eine Auto-Bahn ist eine Straße nur für Autos.

Von der Auto-Bahn sieht man das Schloss.

Das Schloss ist ein altes Gebäude.

Viele Gebäude in Marburg sind alt.

Die Straßen sind eng.

Die Straßen sind aus Kopf-Stein-Pflaster.

Kopf-Stein-Pflaster ist ein Boden.

Der Boden ist aus vielen runden Steinen.

Der Boden ist uneben und holprig.

Blinde Menschen können das Pflaster ertasten.

Sie benutzen einen Stock dazu.

Eine besondere Sicht auf Marburg

Claudia ist eine Frau.

Sie schreibt Geschichten.

In einer Geschichte geht es um Regen.

Claudia steht an einer Kirchen-Mauer.

Regen tropft auf ihr Gesicht.

Sie denkt an die heilige Elisabeth.

Die heilige Elisabeth ist wichtig für Marburg.

Vor der Elisabeth-Kirche gibt es Stufen.

Die Stufen gehen nach unten.

Auf der anderen Straßenseite gibt es einen Weg.

Der Weg geht nach oben.

Oben sieht man die Dächer der Häuser.

Man sieht auch die Türme der Elisabeth-Kirche.

Die Türme sehen aus wie Bau-Klötze.

Die Türme sind sehr nah.

Es sieht aus, als könnte man sie anfassen.

Das Bild ist eine optische Täuschung.

Eine optische Täuschung bedeutet:

Etwas sieht anders aus, als es wirklich ist.

Die Augen spielen einem einen Streich.

Es sieht aus, als wären die Türme auf dem Dach.

Aber das geht nicht.

Das Dach würde zusammenbrechen.

Hans-Willi hat das Bild oft angesehen.

Er mochte es sehr.

Wege in Marburg

Hinter der Elisabeth-Kirche gibt es einen Weg.

Der Weg führt in den Wald.

Man kann bis nach Wehrda laufen.

Wehrda ist ein Teil von Marburg.

Oder man geht zur Carl-Strehl-Schule.

Die Carl-Strehl-Schule ist für blinde Menschen.

Früher gab es dort eine Pizzeria.

Die Pizzeria hieß Hubertus.

Sie war in der Bahnhof-Straße.

Hans-Willi hat dort oft gegessen.

Das war von 1974 bis 1980.

Er hat in einer Wohn-Gemeinschaft gewohnt.

Eine Wohn-Gemeinschaft bedeutet:

Mehrere Menschen wohnen zusammen.

Sie teilen sich Bad und Küche.

Die Wohn-Gemeinschaft war in der Bahnhof-Straße 5.

In der Pizzeria arbeiteten zwei Brüder.

Sie waren Italiener.

Einer war freundlich.

Der andere war strenger.

Hans-Willi hat oft Rigatoni bestellt.

Oder eine kleine Pizza.

Oder einen kleinen Salat.

Dazu hat er ein kleines Bier getrunken.

Das Bier hieß: piccolo birra.

Hans-Willi fragt sich:

Gibt es die Pizzeria Hubertus noch?

Er will es nicht im Internet nachschauen.

Er will sich selbst erinnern.

Seine Erinnerungen sind wichtig für ihn.

Das Leben in der Wohn-Gemeinschaft

Hans-Willi war Student in Marburg.

Er war noch nicht ganz blind.

Er konnte noch ein bisschen sehen.

Er hat in einer Wohn-Gemeinschaft gewohnt.

Die Wohn-Gemeinschaft war in der Bahnhof-Straße 5.

Dort wohnten vier Leute zusammen.

Anne, Theo, Jürgen und Hans-Willi.

Die Küche und Annes Zimmer hatten Blick auf den Hof.

Der Hof war sehr schön.

Man konnte die Elisabeth-Kirche sehen.

Im Winter lag manchmal Schnee auf dem Turm.

Die anderen Zimmer gingen zur Bahnhof-Straße.

Hans-Willis Zimmer war das größte.

Anne und er waren ein Paar.

Deshalb hatte Anne das kleinste Zimmer.

Vor dem Haus war die Haupt-Post.

Und drei gelbe Telefonzellen.

Telefonzellen sind kleine Häuschen.

In den Häuschen gibt es ein Telefon.

Im ersten Jahr haben sie von dort telefoniert.

Später haben sie ein Telefon gekauft.

Das Telefon war für die Wohn-Gemeinschaft.

Es stand im Flur.

Das Telefon war grau.

Es hatte eine Wähl-Scheibe.

Eine Wähl-Scheibe ist ein rundes Teil.

Man dreht sie, um eine Nummer zu wählen.

Telefonieren war teuer.

Ein Orts-Gespräch kostete 20 Pfennig.

Ein Orts-Gespräch ist ein Telefonat.

Man telefoniert mit jemandem aus derselben Stadt.

Ein Ferngespräch war teurer.

Ein Ferngespräch ist ein Telefonat.

Man telefoniert mit jemandem aus einer anderen Stadt.

Aber es gab einen günstigen Tarif.

Der Tarif hieß: Mondschein-Tarif.

Der Mondschein-Tarif ist ein günstiger Preis.

Der Preis gilt nachts.

Das war gut für Paare.

Sie wohnten weit voneinander entfernt.

Hans-Willi hat viel gelesen.

Er hat eine Lupe benutzt.

Eine Lupe ist ein Glas.

Mit der Lupe sieht man Dinge größer.

Die Lupe war stark.

Er konnte nur wenige Wörter auf einmal sehen.

Lesen war anstrengend.

Aber er hat viele Bücher gelesen.

Seine Lieblings-Bücher waren:

• Die Wörter von Jean-Paul Sartre.
• Die Ästhetik des Widerstands von Peter Weiss.
• Angst vorm Fliegen von Erica Jong.

Übungen für Körper und Seele

Hinter der Elisabeth-Kirche gibt es einen Platz.

Dort war ein Übungs-Raum.

Ein Mann hieß Kurt Gombert.

Er war Psychologe.

Ein Psychologe hilft anderen.

Er hilft, Gefühle und Gedanken zu verstehen.

Hans-Willi hat bei ihm Bio-Energetik gemacht.

Bio-Energetik ist eine Übung für den Körper.

Dabei drückt man Gefühle durch Bewegung aus.

Und er hat Yoga gemacht.

Yoga sind Übungen für den Körper.

Yoga sind auch Übungen für die Seele.

Das war in den 1980er Jahren.

Damals war Yoga noch nicht so bekannt.

In den Gruppen ging es manchmal wild zu.

Eine Übung hieß: Fall-Übung.

Bei der Fall-Übung lässt man sich fallen.

Eine andere Person fängt einen auf.

Die Übung war eine Mut-Probe.

Eine Mut-Probe zeigt:

Man hat keine Angst.

Manche Männer brauchten lange.

Sie ließen sich nicht so schnell fallen.

Frauen haben oft geschrien.

Der Schrei war manchmal sehr laut.

Blinde Menschen in Marburg

In Marburg leben viele blinde Menschen.

Man sieht sie oft auf der Straße.

Sie haben weiße Stöcke.

Die Stöcke helfen beim Gehen.

Viele blinde Menschen gehen zur Carl-Strehl-Schule.

Die Schule ist nur für blinde Menschen.

Schon in den 1970er Jahren gab es Ampeln mit Ton.

Die Ampeln machen ein Geräusch.

Das Geräusch hilft blinden Menschen.

Sie können die Straße sicher überqueren.

Heute gibt es solche Ampeln in vielen Städten.

Besondere Orte in Marburg

In Marburg gibt es eine berühmte Treppe.

Die Treppe heißt: Asthma-Treppe.

Die Treppe führt in die Altstadt.

Die Treppe ist steil.

Für Menschen mit Atem-Problemen ist die Treppe gut.

In Marburg gibt es viele Kneipen.

Kneipen sind Orte.

Dort kommen Menschen zusammen.

Sie trinken und essen dort.

Eine Kneipe hieß: Delirium.

Hans-Willi war nie dort.

Er trinkt nicht viel.

Aber es gibt ein berühmtes Café.

Das Café heißt: Café Vetter.

Dort gibt es leckeren Kuchen.

Hans-Willis Lieblings-Kuchen ist Vierfrucht-Kuchen.

Vierfrucht-Kuchen ist ein Kuchen.

Er hat vier verschiedene Früchte darin.

Der Kuchen wird mit Sahne serviert.

Im Café Vetter gab es Lesungen.

Bei einer Lesung liest eine Person laut.

Sie liest aus einem Buch vor.

Andere Menschen hören zu.

Einmal hat Jean Améry gelesen.

Er hat aus seinem Buch Charles Bovary gelesen.

Später hat er sich das Leben genommen.

Eine andere Lesung war mit Karin Struck.

Sie hat aus ihrem Buch Klassen-Liebe gelesen.

Ein besonderer Freund

Hans-Willi hat auf dem Richts-Berg gewohnt.

Der Richts-Berg ist ein Stadtteil von Marburg.

Dort hat er Mohamed kennengelernt.

Mohamed war blind.

Er kam aus Persien.

Persien ist ein alter Name für den Iran.

Er hat in Marburg studiert.

Er wohnte in einem Wohn-Heim für Ehe-Paare.

Ein Wohn-Heim ist ein Haus.

Dort wohnen mehrere Menschen zusammen.

Mohamed war sehr freundlich.

Er hat oft Geschichten erzählt.

Die Geschichten waren lustig.

Hans-Willi und Anne haben ihn oft besucht.

Mohameds Frau hieß Ilona.

Sie hat immer leckeres Essen gemacht.

Und sie hat Pistazien angeboten.

Pistazien sind grüne Nüsse.

Man kann sie essen.

Sie hat auch Erdnuss-Flips angeboten.

Erdnuss-Flips sind kleine Snacks.

Sie sind aus Mais.

Sie schmecken nach Erdnuss.

Einmal ist ein Malheur passiert.

Ein Malheur ist ein kleines Unglück.

Es passiert etwas Unerwartetes.

Aber es ist nicht schlimm.

Hans-Willi hat sich an einer Lampe gestoßen.

Die Lampe ist kaputtgegangen.

Es gab viele Scherben.

Aber alle haben gelacht.

Mohamed hat seine Geschichte weiter erzählt.

Hans-Willi erinnert sich gern an Mohamed.

Mohamed war ein lustiger Mensch.

Er hat das Leben genossen.

Auch wenn er blind war.

Stephan Laux und Inklusion

Stephan Laux spricht über Inklusion.

Inklusion bedeutet: Alle Menschen gehören dazu.

Jeder darf mitmachen.

Niemand wird ausgeschlossen.

Er geht zu einer Sitzung.

Eine Sitzung ist ein Treffen.

Dort kommen Menschen zusammen.

Sie reden über wichtige Themen.

Die Sitzung ist vom Ausschuss für Kultur, Sport und Soziales.

Ein Ausschuss ist eine Arbeits-Gruppe.

Die Gruppe arbeitet für die Gemeinde.

Sie macht Vorschläge oder trifft Entscheidungen.

Der Ausschuss gehört zur Gemeinde.

Eine Gemeinde ist ein Ort.

Dort leben und arbeiten Menschen.

Der Ausschuss stimmt über eine neue Regel ab.

Die Regel ist für einen Beirat.

Ein Beirat ist eine Gruppe.

Der Beirat berät die Gemeinde.

Er hilft bei wichtigen Entscheidungen.

Der Beirat ist für Menschen mit Behinderungen.

Er ist auch für ältere Menschen.

Stephan Laux spricht über Inklusion.

Aber wichtige Personen fragen ihn selten.

Die Aktion Mensch fragt ihn nicht.

Aktion Mensch ist ein Verein.

Der Verein unterstützt Menschen mit Behinderungen.

Die Kobinet-Nachrichten fragen ihn auch nicht.

Kobinet-Nachrichten berichten über Themen für Menschen mit Behinderungen.

Stephan Laux spricht trotzdem oft über Inklusion.

Er wartet nicht auf eine Einladung.

Er schreibt eine Kolumne.

Eine Kolumne ist ein Text in der Zeitung.

Dort schreibt er seine Meinung.

Er übt dort eine Rede.

Er hält die Rede in Hessen.

8 Personen hören ihm zu.

Die Rede von Stephan Laux

Sehr geehrte Damen und Herren vom Ausschuss.

Ich möchte mit Ihnen über Inklusion sprechen.

Wenn ich über Inklusion rede, höre ich oft:

"Wir haben andere Probleme."

"Es gibt Kriege auf der Welt."

"Das Klima verändert sich."

"Die Wirtschaft geht nicht gut."

"Gemeinden haben Schulden."

"Schwimm-Bäder müssen schließen."

"Es gibt weniger Geld für Hilfen."

Manche sagen:

"Barriere-freie Zugänge sind nicht wichtig."

Barriere-frei bedeutet: Alle können etwas nutzen.

Es gibt keine Hindernisse.

"Selbst-bestimmtes Leben ist nicht wichtig."

Selbst-bestimmt bedeutet:

Menschen mit Behinderung entscheiden selbst.

Niemand sagt ihnen, was sie tun müssen.

"Es wurde schon viel gemacht."

"Menschen mit Behinderungen müssen weniger Geld akzeptieren."

Weniger Geld bedeutet: Es gibt weniger Hilfe.

Die neue Regel geht nicht um Barriere-Freiheit.

Sie geht um Teilhabe.

Teilhabe bedeutet: Alle dürfen mitmachen.

Alle gehören dazu.

Die Regel geht um Politik in der Gemeinde.

Menschen mit Behinderungen sollen mitreden.

Ältere Menschen sollen auch mitreden.

Am besten fragt man die Betroffenen.

Betroffene sind Menschen mit dem Thema.

Ein älterer Aktivist hat gesagt:

"Alt werden ist wie eine Behinderung."

"Irgendwann brauchen viele Pflege."

"Das kann jedem passieren."

Die neue Regel sagt:

Der Beirat darf in Sitzungen reden.

Das ist kein Geschenk.

Das ist ein Recht.

Das Recht steht in der UN-Behinderten-Rechte-Konvention.

Das ist ein Vertrag.

Viele Länder haben den Vertrag unterschrieben.

Der Vertrag schützt die Rechte von Menschen mit Behinderungen.

Ich habe ein Buch mitgebracht.

Das Buch heißt: "2031 – Deutschland, die Welt blickt auf dich!"

Das Buch ist von Uwe Heineker.

Es geht um die Rechte von Menschen mit Behinderungen.

Deutschland hat die Rechte unterschrieben.

Aber Deutschland hält sich nicht immer daran.

Im Jahr 2031 prüft die UN:

Hat Deutschland die Regeln eingehalten?

In manchen Orten ist das egal.

Dort sagt man:

"Es gibt wichtigere Probleme."

"Zum Beispiel Migration."

Migration bedeutet: Menschen ziehen um.

Sie suchen einen neuen Ort zum Leben.

Stephan Laux fragt sich:

Wird das bei uns auch so?

Sollen wir nicht alle Menschen einbeziehen?

Der Beirat kostet kein Geld.

Aber er ist wichtig.

Er zeigt:

Die Gemeinde hält ihre Versprechen.

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit.

Im Jahr 2026 passiert etwas Wichtiges.

Britta Schlegel hört mit ihrer Arbeit auf.

Was war Britta Schlegels Arbeit?

Sie war Leiterin von einer wichtigen Stelle.

Die Stelle heißt: Monitoring-Stelle zur UN-Behinderten-Rechts-Konvention.

Das ist eine unabhängige Gruppe.

Die Gruppe prüft:

Werden Gesetze für Menschen mit Behinderung eingehalten?

UN-Behinderten-Rechts-Konvention ist ein Vertrag.

Der Vertrag ist für die Rechte von Menschen mit Behinderung.

Deutschland hat den Vertrag unterschrieben.

Deutschland muss die Rechte einhalten.

Britta Schlegel hat die Stelle 6 Jahre geleitet.

Jetzt verlässt sie das Deutsche Institut für Menschen-Rechte.

Das ist eine unabhängige Gruppe.

Die Gruppe prüft:

Werden die Rechte von allen Menschen in Deutschland eingehalten?

Was passiert jetzt?

Die Stelle sucht eine neue Leiterin oder einen neuen Leiter.

Die Stelle wird im Oktober bekannt gemacht.

Das bedeutet:

Alle können sich für die Stelle bewerben.

Die Monitoring-Stelle hat normalerweise 2 Leiter.

Britta Schlegel war eine Leiterin.

Leander Palleit ist der andere Leiter.

Er bleibt auf seiner Stelle.

Die Monitoring-Stelle sucht schnell eine neue Leitung.

Dann gibt es wieder 2 Leiter.

Im Jahr 2026 gab es ein Turnier.

Das Turnier war am 10. Oktober.

Es war in der Agnes-Bernauer-Halle.

Das ist ein Sport-Haus.

Dort gibt es Sport-Wettkämpfe.

Was war das für ein Turnier?

Es war ein Tisch-Tennis-Turnier.

Tisch-Tennis ist ein Sport.

Beim Turnier spielen viele mit.

Am Ende gewinnt ein Team.

Das Turnier heißt: Lebens-Hilfe Bayern.

Die Lebens-Hilfe ist ein Verein.

Der Verein hilft Menschen mit Lern-Schwierigkeiten.

Mehr als 100 Spieler waren da.

Die Spieler kommen aus Bayern.

Alle haben mit-gespielt.

Wer hat gewonnen?

Das Männer-Team aus Würzburg hat gewonnen.

Das Team kommt von den Main-fränkischen Werkstätten.

Das ist ein Arbeits-Ort.

Dort arbeiten Menschen mit Behinderung.

Das Männer-Team aus Würzburg hat den Titel geholt.

Das bedeutet: Es ist der Beste.

Es hat den Wett-Kampf gewonnen.

Das Frauen-Team aus Gremsdorf hat auch gewonnen.

Das Frauen-Team hat auch einen Titel bekommen.